¿Cómo sé si mi hijo necesita un psicólogo?
Mi trabajo con la infancia engloba a niñas y niños de entre 5 a 12 años.
Si notas que:
No duerme bien, le cuesta dormir.
Ha vuelto a hacerse pis y/o caca sin controlarlo.
Tiene pesadillas frecuentemente.
Ha habido un cambio en su conducta desde que cerraron el cole, o empezó el estado de alarma por el covid.
Está más inhibido o inhibida.
Tiene miedos que antes no tenía.
No quiere/le cuesta relacionarse o salir a la calle.
Lo pasa muy mal si se tiene que separar de ti.
Su conducta ha cambiado tanto en casa como en el cole y no sabes porqué.
No tiene amigas y amigos.
Está desmotivada o desmotivado, con decaimiento.
Has visto un cambio brusco en su comportamiento.
Crees que puede estar sufriendo bullying o acoso escolar.
Llora mucho y no sabe qué le pasa.
Le duele la cabeza o la tripa con frecuencia.
Tiene rabietas de manera frecuente.
Terapia psicológica infantil
¿Necesita mi hijo o hija ayuda profesional?
Si estos son síntomas que ves en tu hija o hijo, puede que esté pasando por una situación difícil y no sepa cómo solucionarla. Puede incluso que no sepa cómo contártelo o ni si quiera sepa lo que le está pasando. Es posible que hayas intentado solucionarlo de muchas maneras y ya no sepas que hacer… Es el momento de acudir a consulta psicológica y conocer qué está ocurriendo y cómo ayudarle.
Las niñas y niños tienen tal capacidad de adaptación y supervivencia que pueden normalizar situaciones que son dañinas en su entorno. Por esa gran capacidad de adaptación a los cambios, dejan de desarrollar diferentes ámbitos de sí mismos y hay procesos necesarios para su salud psicológica y emocional que se quedan detenidos. A veces son muy pequeñas o pequeños para pedir ayuda o no saben hacerlo y la manera en la que lo muestran es con síntomas.
Es importante que haya un diagnóstico y se intervenga de forma temprana para poder asegurar la resolución de problemas en el desarrollo evolutivo. Donde se van asentando su autoestima, personalidad, habilidades comunicativas, emocionalidad, habilidades de socialización, etc…
Beneficios de la psicoterapia infantil
¿Qué va a conseguir tu hijo o hija trabajando conmigo?
Ganará en seguridad y mejorará su autoestima.
Mejorará su inteligencia emocional, y podrá entender los cambios que le están ocurriendo
Mejorarán sus habilidades de comunicación en la familia y en su entorno escolar.
Mayor desarrollo de la empatía.
Desarrollará su asertividad.
Sus relaciones sociales serán mejores.
Su estado de ánimo mejorará.
Aprenderá a gestionar sus emociones.
Resolverá mejor sus conflictos.
Tendrá mayor confianza en sí misma o mismo y su entorno.
Tendrán herramientas para hacer frente a los cambios de una manera más funcional y eficaz.
Dormirá y descansará mejor.
Los síntomas somáticos como dolor de cabeza o de tripa desaparecerán.
Aprenderá recursos para enfrentarse a la adolescencia de una mejor manera.
Psicóloga infantil en Madrid
Sesiones brújula
Soy María Martín, psicóloga Sanitaria colegiada y Psicoterapeuta Integrativa. Mi trabajo con la infancia engloba a niñas y niños de entre 5 a 12 años de edad.
Son 6 sesiones en las que profundizo primero en tu motivo de consulta que como padre o madre quieres conocer lo que le está pasando a tu hija o hijo. Conozco más en profundidad la problemática que trae a tu hijo o hija a consulta.
Podrás evaluar si mi método de trabajo te gusta y se ajusta a tus expectativas.
Es importante que tu hijo o hija se sienta a gusto conmigo y si siente que puedo ayudarle. Éstas sesiones son imprescindibles para poder conocer las dimensiones del problema, en qué ámbitos afecta, qué tipo de intervención hay que realizar y hasta donde hay que profundizar.
Terapia psicológica para niños y niñas
Cómo trabajaremos
1. Primer contacto
En nuestra primera llamada, me cuentas cual es tu motivo de consulta y podrás preguntarme tus dudas e inquietudes sin ningún compromiso. Estoy para ayudarte!
2. Seis Sesiones brújula
Sesiones con padre / madre.
- El primer encuentro es contigo: Recojo el motivo de consulta, objetivos o expectativas y pregunto datos importantes acerca del desarrollo de tu hijo o hija.
- Después de las sesiones con tu hija o hijo me reúno contigo para contarte cual es la problemática real y la intervención a realizar. Si tu hijo y tú estás de acuerdo en la intervención propuesta empiezo con tu hija o hijo un proceso de terapia más profundo para resolver la problemática y también trabajo el abordaje en casa.
Sesiones con tu hijo o hija.
- Primera sesión. Nos conocemos, escucho su perspectiva y visión de lo que le ocurre. Me interesa saber cual es su expectativa, que objetivos quiere conseguir o que es lo que no quiere.
- Segunda y tercera sesión. En estas sesiones profundizamos en la problemática , de qué es lo que puede preocuparle. Pasaré algunas pruebas o test para conocer mejor a tu hijo o hija y lo que le ocurre. También hablaremos de la visión familiar del problema y si es compartida o no. Es importante que se sienta a gusto y que conecte conmigo para que el proceso vaya de la mejor manera posible. Con esta información empiezo a trazar en mi mente la ruta de trabajo.
- Cuarta sesión en adelante: Seguimos profundizando en algunos temas Y continuamos con alguna tarea o prueba. Al finalizar esta sesión hablo con tu hijo o hija de la dirección del tratamiento y de la raíz del problema y la intervención a realizar. Hablamos de si está de acuerdo en el trabajo de intervención. Si es así y tú como padre o madre estás de acuerdo continuamos en un proceso de terapia más profundo.
3. Terapia profunda
Empiezo con un proceso de terapia más profundo con vuestro hijo o hija siguiendo la dirección de tratamiento y la hoja de ruta que establecimos en las sesiones brújula.
Permitirá a vuestro hijo o hija resolver la raíz de su problematica, y notará los cambios en sus pensamientos, sus emociones , su conducta y sus relaciones. Adquirirá herramientas y recursos nuevos para sentirse y tratarse mejor.
En este proceso de terapia es importante que tengamos sesiones familiares (padre, madre y yo) una vez al mes para trabajar objetivos a nivel familiar, para que la terapia de tu hijo o hija se vea reforzada y los cambios sean significativos y duraderos. También obtendrás herramientas para poner en práctica en casa.
Preguntas frecuentes
Comprometerte a estas sesiones brújula no implica que tengas que continuar el proceso tanto tu hijo o hija o tú .
Establezco el diagnóstico, te informo a ti y a tu hijo o hija sobre el trabajo psicoterapéutico a realizar y puedes valorar si seguir o no. Es una decisión importante.
Es muy importante que si tu hija o hijo empieza su terapia haya implicación en el proceso. Si ves que el trabajo propuesto no se adecúa a tus objetivos o expectativas eres libre de marcharte y no continuar.
La terapia incluye en caso necesario leer algún libro a los padres o trabajar algunos cuestionarios para casa, además de mandar deberes. En las sesiones mensuales vemos si ha habido algún avance o no.
Todas las sesiones tienen la misma duración y la frecuencia dependerá del plan de tratamiento y de la problemática. Siendo más frecuentes en el tiempo al principio y más espaciadas cuando vas logrando alcanzar tus objetivos y sintiéndote mejor.
Las sesiones con niños y niñas implican el trabajo familiar porque a medida que tu hijo o hija avance en su proceso, habrá cambios en la relación contigo y en la dinámica en casa. Es importante que tengas en cuenta que para poder hacer una psicoterapia en profundidad que garantice una estabilidad y continuidad en los cambios que buscas el tiempo mínimo son 6 meses.
No se puede estimar con antelación el tiempo del proceso porque depende de muchos factores: plan de tratamiento, desarrollo evolutivo de tu hijo o hija, el ritmo de avance y de las expectativas de cambio. En cualquier caso, si tienes dudas. Contáctame
Esto es para ti si tu hijo o hija….
- Está triste.
- Ha tenido o tiene dificultades en el vínculo.
- Ha sufrido maltrato.
- Ha pasado recientemente por muchos cambios.
- Tiene celos o envidia.
- Está pasando por una separación familiar.
- Ha disminuido su rendimiento escolar de manera repentina.
- Está con ansiedad.
- Ha sufrido acoso escolar o bullying.
- Está pasando por una situación estresante.
- Está en un proceso de duelo por la pérdida de un ser querido.
- Está irritable.
- En el colegio han notado que se aisla.
- Tiene muchos miedos.
- Tiene pesadillas y terrores nocturnos.
- Dificultad en el control de esfínteres.
- Es muy impulsivo o impulsiva y le cuesta esperar.
- Le cuesta tolerar la frustración.
- Muestra mucha ansiedad o negativa a la separación física de las figuras de cuidado.
- Tiene dolores de cabeza o de tripa de manera repetitiva y no son por causa médica.
- Problemas relacionados con la alimentación.
- Ha pasado o está pasando por alguna situación traumática.
- Ha sufrido abuso psicológico, sexual, físico.
- Ha vivido situaciones de negligencia o abandono.
Esto NO es para ti si tu hijo o hija….
- Se niega a acudir a consulta
- Considera que no le pasa nada.
